Como prevenir la diabetes

Aprende cómo reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 con cambios en tu dieta, ejercicio y hábitos. Descubre los alimentos, las bebidas y las actividades que pueden ayudarte a controlar el azúcar en la sangre y la insulina. 1 10 acciones para prevenir la diabetes 2 como prevenir la diabetes tipo 1 3 como prevenir la diabetes tipo 2 4 5 recomendaciones para prevenir la diabetes 5 Aprenda qué es la diabetes tipo 2, quién está en riesgo de tenerla y cómo puede prevenirla o retrasarla con cambios en su estilo de vida. Encuentre información sobre alimentación, ejercicio, peso, fumar y más en este sitio del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales. 6 7 formas de prevenir la diabetes tipo 2 7 Prevenci 8 como prevenir la diabetes tipo 1 9 Aprende cómo cambiar tu estilo de vida para reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Descubre cómo bajar de peso, hacer ejercicio, consumir alimentos vegetales y evitar los carbohidratos malos. 10

como prevenir la diabetes Aprenda cómo reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 con cambios en su estilo de vida, como bajar de peso, hacer actividad física y aliméntarse sanamente. También conozca qué hacer si tiene prediabetes y cómo prevenir sus complicaciones.